忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
肉食主義者注意! 長期缺葉黃素恐「畏光」
吃肉不吃菜,竟然會導致畏光!眼科醫師發現,近期不少來看診的國小學童,都有怕光狀況。奇怪的是,小朋友沒有近視也沒有點散瞳劑,檢測後才發現,原來是小朋友不吃菜只吃肉,導致眼睛葉黃素不足,才有畏光狀況。
國泰醫院眼科主任陳瑩山:「5、6年級的小朋友,很多小朋友就是,他的黃斑部的葉黃素量不夠,很多小孩子因為偏食,每天都是吃漢堡、吃肉、吃炸雞,臨床上我們給他做檢查,就發現黃斑部真的是葉黃素不夠。」
眼科醫師建議,如果因為菜吃太少,小朋友出現畏光情形,平時補充好葉黃素,像每天吃半碗的菠菜跟綠花椰菜,多多攝取Omega3,約6個月後,畏光情形就會有所改善。而平時如果孩童,外出時覺得陽光刺眼,也可以戴上太陽眼鏡,防止強光、紫外線,保護好眼睛。
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